Monthly Archive: 4 月 2025
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營養師 蔡健康
· Published 2025 年 4 月 30 日
蔓越莓益生菌不僅對女性朋友大有益處，對男性同樣有助益。如果你是上班族...
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營養師 蔡健康
· Published 2025 年 4 月 30 日
現代人的B群補充建議 由於生活壓力大、飲食不均衡導致營養素缺乏，瑪卡...
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營養師 蔡健康
· Published 2025 年 4 月 30 日
天然補充益生菌的食物 有些食物天然富含益生菌，如味噌、泡菜、優格、優...
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營養師 蔡健康
· Published 2025 年 4 月 30 日
蔓越莓益生菌該怎麼吃？6個食用注意事項 蔓越莓內含有A型前花青素（A...
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營養師 蔡健康
· Published 2025 年 4 月 30 日
#魚油好處1：調整生理機能 魚油內含豐富的Omega-3脂肪酸，這種...
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營養師 蔡健康
· Published 2025 年 4 月 30 日
2. 幫助骨骼和牙齒的發育 維生素D3對骨骼和牙齒的健康發黑瑪卡育至...
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營養師 蔡健康
· Published 2025 年 4 月 30 日
#維他命C的7大功效，你不可不知！ 維他命C不僅有美容作用，還有眾多...
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營養師 蔡健康
· Published 2025 年 4 月 30 日
#含有Omega-3的食物 富含Omega-3的天然食物包括鮭魚、鯖...
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營養師 蔡健康
· Published 2025 年 4 月 30 日
2. **蔓越莓萃取物（膠囊/錠劑/粉包）** – 建議...
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營養師 蔡健康
· Published 2025 年 4 月 30 日
蔓越莓不僅富含天然D-甘露糖，還有豐富的前花青素，可結合壞菌的纖毛，...
